賛否両論っていう
渡辺哲義さんの「バドミントンコーディネーションDVD~センスを磨く77ドリル~」。
77項目の充実したトレーニング内容によって
センスあるバドミントン選手に生まれ変わることができるなんていっているけど
私でもできるもの?
本当に効果があるなら試してみてもいいかな。
確実に決まるサーブやスマッシュなどの基本的なことから
状況判断や反射神経、シャトルを追うスピードと確実に打ち返せる技術などなど、
バドミントン選手が身に付けたい動きが自然と養われていくらしい。
悪いものじゃないことはわかったけど、どうしようかなー
迷うよね。