ブロガーさんの記事で初めて知った
小田伸午さんの「走りの進化論~なぜ、力感があると速く走れないのか~」。
走ることを伴う各競技の初心者、より上達を目指す運動部選手はもちろん、
スポーツチーム指導者や運動部顧問を務める方にもオススメなんだって。
評価は人ぞれぞれかもしれないけど
興味あるなあ。
試してみても大丈夫?
⇒走りの進化論~なぜ、力感があると速く走れないのか~の評判・購入者の声は?
“自然に速く走れる身体つくり”ができるトレーニング法って言ってるね。
思い切ってやってみるか~
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