ねぇ、荒木裕さんの「荒木式断糖肉食ダイエット」って知ってる？
元ハーバード大学准教授が45年かけて確立した
美味しいものを好きなだけ食べて痩せるダイエット法っていうし、試してみたいんだよね。
「荒木式断糖肉食ダイエット」は効果あり？成功例はあるの？
ビタミンやミネラルなどもたくさん摂取するから栄養が偏るようなことはなく、
むしろ今までの食生活で不足していた栄養素をしっかり摂取することによって
より健康な身体を手に入れることができるって言っているよ。
調べてみると効果ありそうだし、
思い切って買っちゃおうかな。
