荒木裕さんの「荒木式うつ病改善プログラム」が
人気でとても売れている。
この手の商品ってインチキなのも多いと思うけど、
これもそうなのでは？って、ちょっとばかり不安。
あなたを苦しめているうつ病や精神疾患を改善して、
二度と再発させない為の画期的な方法って
信じていいの？
実際の体験談では、便利で効果があったって書いてあるね。
うつ病の根源となっている“糖”を断ち、セロトニンなどの脳内神経伝達物質の原料となるたんぱく質を多く摂取する
『断糖食』っていう食事法がうつ病に有効だって言っているよ。
試してみてもいいのかもしれない。
