須藤裕司さんの「アダルトチルドレン改善マニュアル（完全版）」、
機能不全家族と自分の状況のすべてを知ることができ、
生きづらさを感じている人みんなに効果が望める改善方法って言ってるけど、危険かなぁ。
２ｃｈ（２ちゃんねる）スレでの評判とか、ネタバレが気になるね。
健康な人のコミュニケーションを知り、実践することで、
○自分のコミュニケーションのどこが違っていたか気付ける
○人間関係がうまく行くようになる
○頑張っても結果が出なかった理由がわかる
○今まで悩んでいたことで悩まなくなる
など、自分らしく自由に生きられるようになるんだって。
実際に手にするまでは不安だけど
これでラクになれるなら試してみようと思う。
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何やら最近、【（・(ｪ)・）】2頭のクマに襲われ…ランニング中の男性 右腕を骨折など重傷 新潟・妙高市とか気になっているんだよね。
では、近いうちに。
