なんか面白いものないかなって調べていて見つけた
三谷大和さんの「ボクシング上達プログラム～テクニックで倒す理論的練習法～」。
『強いボクサーになりたい選手』すべてにむけて、
個人技術の“コツ”はもちろん、戦術と攻め方までをまとめたボクシング教材って言っているよね。
調べてみると、結構評判いいみたい。でも、私でもできるのかな？
より高いレベルのボクサーを目指す人に要求される
◎ボクサーとしての基本の構えやステップ
◎ジャブ、ストレート、フックなど重要な攻撃テクニック
◎打たれない為の多彩な防御テクニック
・・・
などの技術を効果的に習得、強化できるみたい。
取りあえずやってみるかー
