岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング
あるブログでお勧めされていたんだけど・・・
簡単なオリジナルトレーニングで
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるって言うのは、大丈夫かなぁ。
自己肯定感向上トレーニング、２ｃｈ（ちゃんねる）での暴露情報、口コミはどう？
自己肯定感が高まって、内面から自分が変わると、
次のような様々なプラス効果が得られるらしいよ。
◎考え方がポジティブになる。
◎他人の目を必要以上に気にしなくなる。
◎自分のことが好きになる。
◎真面目すぎる性格が改善される。
◎行動力がつく。
◎完璧主義でなくなる。
◎切り替えが早くなり嫌なことを引きずらなくなる。
これで悩みが解決すればいいけど。
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どういうわけか最近、ハマス 拘束した人質3人を解放が気になる。
それじゃあまたそのうち会いましょう。
