初芝清さんの「野球ノック上達革命～ノック特化・指導者向け上達法～」。
野球未経験で少年野球のコーチになったノッカーから部活指導でノックをする人、社会人野球でノックをする人まで、
初心者や熟練者の区別なくノックを上達させることができるっていっているね。
それって、本当のこと？
正直、眉唾って気もするなぁ。
信じても大丈夫なの？
◎手、足、腰の正しい使い方
◎狙った打球を狙ったところに打てるコントロール力
◎守備力をアップさせる戦略的な打ち分け
◎力の入れ方、抜き方
◎力の伝わる体重移動
・・・
などなど、上手いノッカーに共通している要素を強化・改善できるらしい。
今から始めてもうまくいきそう。
試してみるかー
