堀内昌一「時とリスクを制御して勝つテニス～結果が出せる考え方とその実践ドリル～」は使える？効果に関する体験談

こういうのを探していたんだよね～
ってちょっとワクワクしている。

ただ、
今までのやり方、考え方をちょっと変えることによりどんどん上達していき、
試合でも勝てるようになるテニストレーニングドリルっていうのは
本当なのかな？

今までの練習を再考してちょっとだけ変えていく内容で
いつもの練習以上に激しい運動量を求めるものでもないから、
成長期に当たる中高校生から年配のシニア選手まで全年代に対応しているんだって。

ちょっとできすぎ？
でも試してみたいなぁ。