ネットサーフィンしていて見つけた
種田恵さんの「平泳ぎスピードアップ・プログラム」。
筋力やスタミナがない方やマスターズ選手でも実践できる、
女性スイマー向け平泳ぎスピードアップ方法って言っているね。
本当なのかなぁ？
フォームを気にしながらのスイムだけでは習得出来なかった
理想的な平泳ぎのスタイルの体得に効果抜群なんだって。
怪しいものかと思ったけれど
悪くなさそうだよね。
どうしようかな～
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tl