FacebookやTwitterでも
話題になっていて書き込みが盛り上がってるね。
元・日本代表、慶應義塾大学のヘッドコーチが明かす
強豪チームや日本代表選手も実践している練習法っていうことなんだけど
本当なのか、疑問だったので
実際の体験談を調べてみたよ。
◎他の選手に気後れすることなく試合運びができる。
◎大勢のライバルからレギュラーメンバーに選ばれる。
◎少人数でも効果的な練習法ができる。
◎監督、コーチとして自信を持って指導できる。
などなど、このトレーニングを実践することでたくさんのメリットが得られるって言っているよ。
なんか面白そー。
試してみようかな。
